只有系統(tǒng)任務(wù),才能化不可能為可能!
“低級恢復(fù)任務(wù):指定人類完成運動恢復(fù)任務(wù),可以提升自身的健康指數(shù)?!?br>
沈洋就已經(jīng)讓系統(tǒng)鎖定了謝春風(fēng),把謝春風(fēng)設(shè)定為“低級恢復(fù)任務(wù)”的指定人選。
“指定成功!”
“謝春風(fēng)接受低級恢復(fù)任務(wù)!”
系統(tǒng)出現(xiàn)提示,之后彈出了詳細(xì)的任務(wù)情況,“根據(jù)謝春風(fēng)的個人情況,低級恢復(fù)任務(wù)要求如下:
1,全身肌肉舒緩按摩2個小時。0/1
2,正常體能訓(xùn)練一天,總強(qiáng)度不低于300kpmc。0/1
3,補(bǔ)充定量維生素a、e、c,蛋白質(zhì)和糖。0/1
4,聽舒緩的音樂15分鐘。0/1
5,持續(xù)性仰頭深呼吸持續(xù)3分鐘。0/1
6,攝入足夠多的食物,以補(bǔ)充正常身體所需,食物需含有高于170j的能量。0/1”
“提示:謝春風(fēng)正常健康指數(shù)為71,現(xiàn)為65,每進(jìn)行一輪低級恢復(fù)任務(wù),可提升健康指數(shù)0.5?!?br>
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