到了下午的時(shí)候，謝春風(fēng)熟悉了訓(xùn)練過程，沈洋的指導(dǎo)也變得輕松很多，他和李宋蘭一起坐在椅子上，喝著茶水聊著天，不時(shí)朝前面喊上一句，“換下個(gè)項(xiàng)目！”
謝春風(fēng)就按照去做。
李宋蘭笑看著，問道，“你是不是和他有仇??？我看了一天都沒看明白，好像這不是訓(xùn)練，而是在整他?！?br>
“科學(xué)的東西，可不是這么簡單的！”
沈洋一副高深莫測的解釋道，“這是運(yùn)動(dòng)科學(xué)，他需要足夠定量的訓(xùn)練，活動(dòng)整個(gè)身體，才能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體自身的恢復(fù)系統(tǒng)發(fā)揮更多的作用……”
這個(gè)解釋太過淺顯，感覺有些像忽悠人，很難讓人相信。
可實(shí)際上，廣義的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)理論就是如此，利用運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)供給來促進(jìn)身體自身的免疫和恢復(fù)發(fā)揮更多作用，以提供人體創(chuàng)傷或病變的恢復(fù)速度。
可李宋蘭一副不相信的樣子，她不覺得這會(huì)有什么效果，當(dāng)然，那和她沒關(guān)系。
她只是來工作，然后拿錢、走人。
就在兩人閑談的時(shí)候，體育館窗外卻站在兩個(gè)人，一個(gè)是部門主任王姐，一個(gè)是沈洋的哥們李春。
李春是王姐部門的下屬。
兩人吃過午飯，正好路過體育館，想進(jìn)來打個(gè)羽毛球，正看到健身房里有人，就對著窗口瞅了幾眼。
“那不是小沈嗎？他今天來工作了?！?br>
“看那個(gè)美女?！崩畲核坪跬耆赃^了沈洋，直接眼瞅想了李宋蘭。
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