當王建說出名字的時候，游泳隊所有人都認為是‘神拳一式’，這名字‘中二’極了，怎么感覺都像是江湖騙子的把戲。
朱旺根和吳朋都根本不當回事，可既然是領隊王明皓的要求，吳朋也就耐心做了一遍，朱旺根則認為，賽前利用其做做熱身也不錯。
吳朋很認真的做熱身，倒是讓王建省了點心。
經(jīng)過不短的指導，吳朋終于做完了一整套動作，他花費的時間比較場，足足用了十五分鐘，朱旺根都有些擔心動作會消耗掉吳朋的體能，影響到接下來比賽里的發(fā)揮。
可等吳朋做完動作之后，他自己卻不這么認為。
吳朋甩甩胳膊、踢踢腿，他發(fā)現(xiàn)自己的身體變得很靈活，感覺狀態(tài)比之前要好的多。
這是怎么回事？
難道是這套動作真有效？還朱旺根只是心里因素的影響？再或者是運動多了，把身體放開了？
吳朋發(fā)現(xiàn)自己應對比賽都更有信心了，他沒有時間糾結原因，比賽就要開始了。
五分鐘之后，第三組的預賽開始。
在那之前，朱旺根抓緊時間叮囑吳朋比賽時要注意的細節(jié)，吳朋耐心的聽著，等到裁判員喊了一聲，他就和其他運動員一起，跳進水里準備進行比賽了。
這一組運動員中，沒有世界游泳頂級名將菲利普斯，讓吳朋略有心里安慰。
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