“630要是有這么簡(jiǎn)單，隊(duì)里早都普及了——又不是每個(gè)人都像秋寧姐那么，天才。我前天看到她練720旋了，就隨便試了兩下，馬上可以往坑里上墊子了，真的好牛?！?br>
劉夢(mèng)萱順口就舉了簡(jiǎn)秋寧的例子來(lái)安慰，眼里不免有稍縱即逝的艷羨掠過(guò)。
“姐，你別著急，冬訓(xùn)才正式開(kāi)始幾天？吳導(dǎo)說(shuō)你的跳馬有潛力，那一定不是亂說(shuō)的。再說(shuō)了，你的另外三項(xiàng)也都不弱啊，你看我一共就兩項(xiàng)能看，平衡木的難度也完全不夠，還不知道這次外訓(xùn)能不能真的練出新難度。”
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第七章
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“別這么說(shuō)，要是你的平衡木難度不夠看，那我就是四項(xiàng)全部都不夠看。”想到兩位教練給她定下的小山一般的冬訓(xùn)計(jì)劃，劉樂(lè)萱實(shí)在沒(méi)辦法開(kāi)心起來(lái)，破天荒地破壞了一下在妹妹面前一貫“頂天立地大姐姐”的形象：“唉！都說(shuō)明年世青賽重要，應(yīng)該好好準(zhǔn)備，可是我真的不知道要怎么做，每天好像很快一下子就晃過(guò)去了，什么都沒(méi)學(xué)會(huì)?！?br>
“沒(méi)事的，誰(shuí)都有狀態(tài)不好的時(shí)候啊，而且學(xué)一個(gè)新動(dòng)作就是要很久的。姐，你記不記得我之前學(xué)并掏的時(shí)候，也是死活學(xué)不會(huì)，氣得陳導(dǎo)差點(diǎn)把小杠子給敲折了，現(xiàn)在也掌握得還不錯(cuò)啊。這就是一道坎，不知道哪天一下就邁過(guò)去了，邁過(guò)去了就好了……”
劉夢(mèng)萱還是擔(dān)心姐姐，頓時(shí)連剛剛想討論的話(huà)題都拋到了腦后，開(kāi)始絞盡腦汁地搜刮詞匯，學(xué)著幾個(gè)大姐姐們的樣子開(kāi)解。無(wú)奈從小都是姐姐關(guān)照她寬慰她，從來(lái)少有她寬慰姐姐的時(shí)候，這幾句話(huà)就說(shuō)得有點(diǎn)生硬。說(shuō)著說(shuō)著發(fā)現(xiàn)劉樂(lè)萱半天沒(méi)有出聲，她便倏然停住話(huà)頭，惶恐地偷眼觀(guān)察姐姐的神色，生怕自己說(shuō)錯(cuò)了話(huà)。
“啊……夢(mèng)夢(mèng)，你說(shuō)得對(duì)?！?br>
妹妹這是懂事了，長(zhǎng)大了啊。劉樂(lè)萱馬上回過(guò)神來(lái)，下意識(shí)地?fù)P起一個(gè)微笑，表示自己聽(tīng)進(jìn)去了。確實(shí)是聽(tīng)進(jìn)去了，只不過(guò)……有點(diǎn)別扭，感動(dòng)肯定是有的，但也不完全是感動(dòng)，還有種莫名不舒服的感覺(jué)。嗯，大概是和平日里姐妹倆的相處模式不一樣，所以一時(shí)不習(xí)慣吧。
未滿(mǎn)十五歲的劉樂(lè)萱還不懂，很多時(shí)候自己怎么自省自責(zé)都可以，但別人來(lái)批評(píng)就是不行，來(lái)同情、安慰則更加不行，這是人之常情。她選擇直接跳過(guò)弄不懂的部分，開(kāi)啟下一個(gè)話(huà)題：“我的事情是沒(méi)那么急，不用你擔(dān)心。夢(mèng)夢(mèng)，雖然去外訓(xùn)是好事兒，但畢竟也是你第一次去那么遠(yuǎn)的地方，要照顧好自己啊，也別忘了給爸媽報(bào)平安。”
“我知道。我可也是出過(guò)國(guó)門(mén)的人了，沒(méi)有那么‘低能’的?！眲?mèng)萱點(diǎn)點(diǎn)頭：“倒是，姐，你還沒(méi)出國(guó)比過(guò)呢。我悄悄跟你講啊，我聽(tīng)到寧導(dǎo)跟陳導(dǎo)說(shuō)了，咱們04一代是奧運(yùn)的生力軍，奧運(yùn)年之前起碼都得出國(guó)歷練一次，除了世青，邀請(qǐng)賽、亞錦，青年組都會(huì)派全陣容的。所以急是不用急，但這個(gè)冬訓(xùn)真的很重要呢?！?br>
“夢(mèng)夢(mèng)，你別……”劉樂(lè)萱剛舒展開(kāi)來(lái)的眉頭又緊緊皺了起來(lái)。這一次，她清晰地意識(shí)到，妹妹是真的和以前不一樣了。其實(shí)從兩人一同來(lái)到國(guó)家隊(duì)之后，在這方面，她們的腳步就變得完全不同，劉夢(mèng)萱在以她無(wú)法想象的速率吸納著隊(duì)內(nèi)來(lái)自四面八方的各路“新聞”，學(xué)習(xí)著“知己知彼”和“分析利弊”。但就是在今天，短暫分別的前夜，劉樂(lè)萱在習(xí)慣性喝止妹妹的同時(shí)第一次產(chǎn)生了一種想要多聽(tīng)一點(diǎn)的沖動(dòng)——不，不是這樣的，聽(tīng)這些又有什么意義呢？我又不能讓人家的強(qiáng)項(xiàng)變?nèi)醢 ?br>
“怎么，姐，難道你不想跟我一起上奧運(yùn)嗎？”
“那當(dāng)然，是想的。”
“漂亮！”
毽子小翻騰空，身體劃出瀟灑飄逸的弧線(xiàn)拋擲到令人嘆為觀(guān)止的高度。復(fù)合空翻需要把縱軸翻轉(zhuǎn)和橫軸空翻結(jié)合得恰到好處，縱軸是兩周——720度，橫軸也是兩周的直體后空翻，雙腳精準(zhǔn)落到海綿坑里鋪著的軟墊上便沒(méi)再有挪移，只有墊子大幅度的上下浮動(dòng)展示著這個(gè)動(dòng)作的力度之大。
簡(jiǎn)秋寧捋了一把額前被汗水粘住的頭發(fā)，一揚(yáng)腦袋，嘴角也自然而然地跟著揚(yáng)起來(lái)。后直兩周720度旋，這個(gè)至關(guān)重要的動(dòng)作的訓(xùn)練，竟然比想象中順利得多，雖離真正拿上賽場(chǎng)還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的距離，但總是令人振奮。
當(dāng)然了，也沒(méi)有小隊(duì)員們傳得那么神乎其神。怎么可能一蹴而就呢？以前她確實(shí)沒(méi)在自由操上系統(tǒng)地嘗試發(fā)展過(guò)這個(gè)動(dòng)作，可上個(gè)冬訓(xùn)，高低杠上的g組后直兩周720下法曾經(jīng)被當(dāng)作是她提升難度的一個(gè)備選突破口重點(diǎn)訓(xùn)練過(guò)一陣，盡管最后并沒(méi)有采用這種方案——很大程度上是因?yàn)橄路ㄟB接可以使編排檔次更高，也是因?yàn)楹笾?20下她的完成度總是不那么理想。就章導(dǎo)分析，轉(zhuǎn)體的節(jié)奏還是把握得欠一些，這也是簡(jiǎn)秋寧一直以來(lái)的短板，人無(wú)完人嘛。也是因?yàn)檫@個(gè)，章導(dǎo)規(guī)劃起自己的自由操來(lái)常常說(shuō)“自由操6.6絕對(duì)夠用，沒(méi)必要強(qiáng)求720旋了”。
然而情勢(shì)有變，從前可以不必強(qiáng)求的東西，轉(zhuǎn)眼就成了義不容辭。
“整體上還是協(xié)調(diào)的，但這個(gè)轉(zhuǎn)體開(kāi)始的時(shí)機(jī)還要再磨……你不要習(xí)慣性地等著到最高點(diǎn)再開(kāi)始轉(zhuǎn)，720做成晚旋落地壓力太大了，男子都不一定行。”主要還是這個(gè)問(wèn)題，王導(dǎo)重點(diǎn)點(diǎn)評(píng)了兩句，又特別強(qiáng)調(diào)了幾句還得在坑里練很久，不要急于求成，千萬(wàn)不要擅自進(jìn)館亂練等老生常談的注意事項(xiàng)，就宣告了下訓(xùn)。
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