“嗯嗯,堅(jiān)持和自律是很優(yōu)秀的品質(zhì)?!?br>
不知是恭維奉承還是真心話,但她說(shuō)完后,又補(bǔ)充了一句:
“不過(guò),昨天才進(jìn)行了新手期高強(qiáng)度訓(xùn)練,這又跑了五公里,我的建議是我?guī)闳プ鲆恍┤犴g性的恢復(fù)性訓(xùn)練,新手期如果你的訓(xùn)練強(qiáng)度太大的話,有可能會(huì)造成不必要的損傷。如何?”
“唔……不耽誤教練你的時(shí)間么?”
“不耽誤,我晚上7點(diǎn)半才有課。走吧?”
“好?!?br>
雨菲教練幫他在跑步機(jī)上調(diào)整了幾個(gè)越來(lái)越慢的頻率,把許鑫的呼吸都降低到差不多平順之后,帶著他往訓(xùn)練室走。
剛巧,正對(duì)著器械區(qū)的訓(xùn)練室里走出來(lái)了倆人。
倆女人。
一個(gè)手里提著運(yùn)動(dòng)包、網(wǎng)球拍等等雜物走在后面,而另一個(gè)則帶著鴨舌帽,穿著一件不算多張揚(yáng)的運(yùn)動(dòng)服,手里拿著水杯正低頭往外走。
當(dāng)看到雨菲教練后,這才抬頭露出了一張……看不出多大年紀(jì),容貌清麗不俗的臉來(lái)。
首先不是少女,但具體什么年齡猜不出來(lái)。
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