讓方乾驚訝的是，小雪的那三個室友，瞿雅，王言心和羅薇也加入了武術(shù)社團。
不僅如此，方乾還看見了李悅?cè)莺土逐?，兩人都是一副嚴肅的表情。
方乾對待他們都是一視同仁，開始傳授他們蒼龍九式的基本功。
與適用于高天賦武者的蒼龍九變不同，蒼龍九式適用于普通人，最高可以幫助普通人達到化勁的程度。
蒼龍九式可以拆分成九套戰(zhàn)技，分別是掌，腿，爪，指，拳，棍，刀，槍，劍，都是方乾融合百家武學(xué)推演出來的。
普通人只需要專心練習(xí)其中一種，就能擁有不錯的戰(zhàn)斗力，如果練習(xí)太多的話，反而會顯得駁雜，很難達到精通的地步。
至于基本功，則是通用的，是為了打好基礎(chǔ)，增強體質(zhì)，為后續(xù)的練習(xí)做鋪墊。
基本功分為站樁，踢腿，腰功，肩功，步型等等方面，練習(xí)起來有些枯燥，但卻是必不可少的一環(huán)。
方乾教導(dǎo)完他們基本功的要領(lǐng)后，便開始讓他們自己練習(xí)，偶爾替他們指正一下錯誤。
“團長，我這個動作不會?！崩類?cè)菖e手報告道，擺出一副楚楚可憐的模樣，還下意識的看了劉雪一眼。
劉雪卻沒有看這邊，而是在專心指導(dǎo)她的三個室友。
方乾聞聲，面無表情的走了過來，看了一眼李悅?cè)莸恼緲蹲藙荩_口說道：“我讓你們保持身心放松，不是松散、軟塌塌，而是讓周身成為一個整體，處于一種“似松非松，將展未展”的狀態(tài)。
我說你做，兩腳開步同肩寬，兩膝微曲，兩臂曲抱于胸前或腹前，雙手距離保持大概十厘米，十指相對?！?br>
李悅?cè)菡罩?，卻總是做的不標準，不知道是無心的，還是故意的。
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