形骸道：“恕我直言，你這一去是尋死罷了。你勢(shì)單力薄，又根本不知那普修古墓在哪兒，這茫茫大海上無(wú)水無(wú)食，怎生活得下去？”
沉折道：“我搜過(guò)藏爭(zhēng)先宅子，得他過(guò)往所記書冊(cè)，加上這船首像在指點(diǎn)我方向，怎會(huì)迷路？而船艙內(nèi)必有食糧。況且你也沒死，我并非獨(dú)自一人。”
形骸怏怏道：“我?guī)筒簧厦?，與你的神功相比，我比死人好不了多少。”
沉折道：“只要活著，就能練功，只要練功，必有長(zhǎng)進(jìn)。給我站直了！”
此言極為響亮，形骸一嚇，不由自主的直腰挺胸。沉折道：“給我往桅桿上垂直踏行，不到百個(gè)來(lái)回，不得休息。”
形骸暗暗叫苦，心想：“我就不聽話，他能拿我怎樣？他說(shuō)了不會(huì)殺我?！钡D(zhuǎn)念一想：“就算不殺我，難道挨揍很舒服么？我不占理，總不能還手，就算還手，我也打不過(guò)他?！睙o(wú)奈之下，面對(duì)桅桿，用沉折所傳心法，沖刺幾步，直向上跑去。
這功夫越是緩慢沉穩(wěn)，越見深厚造詣。形骸猛沖而上，復(fù)又借勢(shì)墜下，實(shí)則頗為危險(xiǎn)，幾個(gè)來(lái)回，一時(shí)不慎，砰地一聲，摔得鼻青臉腫。
沉折毫不留情，將他拽起，又推向桅桿。形骸咬牙想道：“此人縱然討厭，但一身真才實(shí)學(xué)總是不假，而且他是為了我好，他能做到的事，我難道做不到么？大不了摔死累死，也算解脫?！?br>
他回思自己動(dòng)作，又設(shè)想沉折身法，兩下對(duì)照，忽有心得，將龍火凝在腳下，重踏輕點(diǎn)，一步步踩出，速度緩慢數(shù)倍，卻絲毫不覺辛苦，這般走了三十個(gè)來(lái)回，真覺得與走在路上差異不大。
沉折道：“停！起練護(hù)體罡氣！”
形骸想：“我練得這般好，你怎地也不夸夸？就算像先前說(shuō)一句‘不遜于我’，也讓我高興一場(chǎng)。是了，此人嘴硬，不愿承認(rèn)我聰明，以免我心氣高漲。罷了，罷了，我自個(gè)兒知道就行。”
這護(hù)體罡氣與輕功不同，乃是以龍火功護(hù)住肌膚，以防敵人兵刃，一旦施展，可霎時(shí)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局。只因敵人攻勢(shì)，自己大可不理，自己只攻不守，立時(shí)可以大占便宜。正因其威力如此，故而消耗龍火極多，不可長(zhǎng)久使用，且要靈活運(yùn)用，達(dá)到呼之即來(lái)，揮之即去的境界。
沉折取出圓石，道：“我用此石扔你，一百回后停手?！?br>
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