“沒事，早晨我自己來。”蘇東給予理解。
每天早晨四點半，這對任何人來說，都是非常麻煩的一件事情。
雖說是私人教練，可到底也只是一份工作，而且他有自己的家庭。
所以，在入職之前，雙方就已經(jīng)說好了。
努諾·克魯斯的工作是從蘇東抵達阿爾科謝蒂開始。
當然，早晨的加練項目，他也會進行安排。
“現(xiàn)在我跟你說一下，我可以為你提供什么樣的幫助?！?br>
說著，努諾·克魯斯遞給了蘇東一張紙，上面一條條的，羅列得十分清楚。
“我是你的一對一訓(xùn)練導(dǎo)師，我會跟球隊的教練組保持密切合作，同時跟體能教練、隊醫(yī)每天進行溝通和協(xié)調(diào)，如果你的身體有任何方面的問題，或者有任何關(guān)于生活健康的問題，歡迎隨時來咨詢我?！?br>
“這是大方面，具體到訓(xùn)練，我會為你量身設(shè)計一整套有針對性的身體強化訓(xùn)練方案?！?br>
“我看過之前龐特斯為你制定的方案，以及你目前的身體狀況，我的初步意見是，你的執(zhí)行力非常好，但訓(xùn)練方案已經(jīng)遠遠無法滿足你現(xiàn)在的需求，簡單一句話，你的身體沒吃飽?！?br>
“其次，我還是一名營養(yǎng)師，從現(xiàn)在開始，你的一日三餐都由我來設(shè)計食譜，我需要你盡可能地配合我的安排，這對你會有非常大的幫助?！?br>
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