經(jīng)過一周的訓練和堅持,很神奇的是上官旭班級的所有學生都通過了上官旭的第一個考核,扎馬步堅持兩個小時沒什么大問題。
而通過了考驗的眾多新生,也感覺到了經(jīng)過這七天的扎馬步訓練,他們的體力比以前好了一絲絲。不過,他們卻不知道,更加辛苦的再等待著他們。
上官旭放了眾人一天假,第二天上課的時候,便出現(xiàn)了新的訓練內(nèi)容。
除了每天上午一個時辰的扎馬步時間,他們下午的時候,多了一項叫做負重行走的訓練項目。
因為都是修煉者,比普通人要強了許多。上官旭給他們每個人都設(shè)定了一個負重的重量。
每個新生統(tǒng)一背負五十斤的東西,沿著學院的廣場奔跑五萬米。
歐陽清風和小柔之前經(jīng)歷過這樣的訓練,第一天便又成功的通過。不過這一次上官旭沒有給他們兩個放假,而是讓她們起了一個帶頭的作用,激勵著眾人。
如此一周的過去,眾人還是都努力的堅持了下來。雖然中間曾經(jīng)有人想要退出,但是看到大家都能堅持下來,也升起了一股必勝的信念,而靠著這個信念,眾人都堅持下來,沒有一個被淘汰。
第三個訓練,則更加的折磨人,叫做木樁站立。這是可以鍛煉人的穩(wěn)定性和對身體的控制力的。
鑒于之前的兩個訓練,上官旭有給他們增加了難度。便是每個人背著五十斤重的東西,在木樁上扎馬步,堅持兩個時辰,便算是考核通過。
這次的訓練,比之以前都要強上一倍。而有人,因為自身的實力,實在是堅持不下去,沒有通過考核。
而上官旭也沒有留任何的情面,沒有通過考核的,直接把他們送到了另外一個導師的班級。
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