沈洋繼續(xù)說道，“沒錯(cuò)，就是太胖了！田徑隊(duì)沒有這方面檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，你可能不太了解自己的身體，最影響爆發(fā)力的就是身體的脂肪含量，脂肪含量低的運(yùn)動(dòng)員，爆發(fā)力才會(huì)強(qiáng)，像是一些nba的籃球運(yùn)動(dòng)員，身體脂肪含量甚至可能低于百分之五，而你，就有點(diǎn)說不好了，但我認(rèn)為原因就在這里?！?br>
“那要怎么辦呢？”胡楷意識(shí)到嚴(yán)重性。
李明也走過來，聽到了沈洋的一席話，“對(duì)啊，那要怎么辦？我一直都知道胡楷是有點(diǎn)胖，但一天怎么訓(xùn)練，他好像也瘦不下去?！?br>
“針對(duì)性的東西，肯定要針對(duì)性的訓(xùn)練?！鄙蜓笪⑽櫭?，“李指導(dǎo)，你就沒想過讓胡楷去做做健身，也許要比做田徑訓(xùn)練強(qiáng)多了，跑步只能鍛煉腿部肌肉，就算是體能訓(xùn)練，也很難減下去身體內(nèi)部的脂肪，大量運(yùn)動(dòng)反倒會(huì)吃的多，身體脂肪含量會(huì)變得更高?！?br>
“你這么說也對(duì)?！崩蠲飨肓讼?，說道，“要不然，接下來幾天，就讓胡楷去做健身……但這行嗎？別拉下訓(xùn)練?！?br>
沈洋嘴里可一點(diǎn)都不客氣，“他天天做田徑訓(xùn)練，也沒見成績(jī)變好??？”
“也對(duì)、也對(duì)?。 ?br>
“那我該怎么辦？”胡楷關(guān)心得問道。
李明想了半天，最后咬牙決定，“那行，胡楷，你明天開始就去健身，別的訓(xùn)練只做半天好了?！彼f罷看向沈洋，“小沈啊，你應(yīng)該懂健身吧？也幫著胡楷指導(dǎo)指導(dǎo)，這方面你怎么也比我們強(qiáng)?！?br>
沈洋翻了個(gè)白眼，“這是新工作吧？又沒獎(jiǎng)金拿……”
“就當(dāng)幫個(gè)忙。”
“……好吧。”
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