我說：“對?！?br>
她說：“我家人喜歡挑毛病，還喜歡拿我來和別家孩子對比?！?br>
我說：“從原生家庭來應(yīng)對問題，如果是這兩種原因，那么就要試圖修通自己與養(yǎng)育者之間這種虐待關(guān)系，而且，你要試著對被苛責(zé)的一方保持足夠的尊重，你之所以也受此影響，是因為對這個受苛責(zé)的父親或者母親的認同，一旦這個認同對象變得被尊重，自己也會更尊重自己，不受到外界他人攻擊性情緒的影響。你本身已經(jīng)養(yǎng)成了心理上的攻擊性，你把針對他人的攻擊，簡單來說就是生氣、敵對、謾罵，轉(zhuǎn)移到了自己的身上，之所以會別人有一點生氣就會對自己如此自責(zé)，不是因為對方發(fā)脾氣，而是因為你潛意識里已經(jīng)潛藏著對這個人強大的攻擊力。還有，自戀，你自己對自己過分的苛責(zé)，意味著自戀，別人一丁點兒的生氣，讓你害怕，于是選擇了自己對自己的生氣，選擇自己把自己活活氣死，而不是別人把你氣死，所以你是最厲害的。要想很快改變是困難的。但是只要在實踐中不斷改變，從一點一滴做起，出現(xiàn)反復(fù)不要灰心，貴在堅持，一定會達到理想效果的?！?br>
她問：“怎么改變？是不是我真的心胸很狹窄？我看到她們有點什么，我就生氣，和她們敵對著來，和她們鬧，我處不好關(guān)系，我過得很累，我擔(dān)心她們要哪天害死我，怕她們給我下毒，怕她們在沒人看到?jīng)]有監(jiān)控的地方勒死我，怕我去衛(wèi)生間她們把我溺死在里面。我就想不如自己自殺了。就想死，可是我怕疼，不敢上吊，割腕，聽說煙里面有尼古丁，能讓人致死，我就吞下去了?！?br>
我點點頭，說道：“你這是抑郁癥的表現(xiàn)，而且還伴有被迫害妄想癥?！?br>
她說：“那我怎么辦？”
我說道：“首先呢，凡事不必求完美，不要事事力求完美，敞開心胸，盡力而為就能從過程中體會到真正的樂趣。別給自己太多壓力，不要總是想著做第一，做最多，你看那些天天忙碌要死的人，后來真的病死，忙死猝死，誰說他們聰明啊，為了所謂的事業(yè)金錢，把自己的命都搭進去了。如果你不給自己巨大的壓力，就能輕松很多。然后，自己懂得調(diào)劑心情，如果心理憋悶得難受的話，和朋友說說，你要學(xué)會交朋友，其實，人際關(guān)系，有這么一句話，說人心換人心，八兩換半斤。你知道什么意思嗎？”
葉珍珍問我：“什么意思？”
我說：“想要得到人心，你是要吃一點虧的，付出了八成，收到五成就多了。你懂吧？也許你付出了很多，但你發(fā)覺你朋友并不會像你那么好的對待你，你會怎么樣？”
葉珍珍說道：“那我不行，我會發(fā)火，生氣，我會想很多，想她為什么會這樣子對待我？為什么不像我一樣呢？”
我點點頭，說：“你這就很敏感了，覺得吃虧了，你吃不了虧。心胸狹窄?！?br>
【本章閱讀完畢，更多請搜索666文學(xué);http://m.hzkaidi.com 閱讀更多精彩小說】